秋は、夏の疲れや紫外線ダメージ、寒暖差、気温や湿度の低下などで、肌トラブルや肌悩みが起こりやすい季節です。また、間違ったスキンケアやエイジングケアも肌トラブルの原因になります。
乾燥肌やゆらぎ肌が代表的ですが、夏の疲れでくすみが目立つこともあります。また、花粉やダニのアレルギーによるものがあります。花粉にアレルギーのある方は、外出の際にはゴーグルなどでの物理的な対策が必要です。また、室内環境をはじめ、衣類、寝具を清潔にしてダニ対策を行うことも必要です。
夏の肌トラブルを防ぐためには、保湿ケアによる乾燥肌対策をしっかり行うことが基本です。また、洗顔やクレンジングで肌を清潔に保つことや紫外線対策も大切です。
ナールスのエイジングケア化粧品は、さまざまなパーツの秋の肌トラブルの予防に役立ちます。秋におすすめは、クレンジングジェル、美容液、保湿クリームです。
秋の肌トラブルの予防には、スキンケアやエイジングケアによる乾燥肌対策以外に、正しい生活習慣を身につけることが大切です。栄養バランスの良い食生活や十分な睡眠を取りましょう。

2．秋に多い肌トラブルや肌悩みの原因と対策の基本

1）夏のダメージによる肌トラブルや肌悩み

初秋は夏の紫外線ダメージや疲れが残ります。

そのため、夏の終わりに受けた肌ダメージでシミやくすみをはじめ光老化による顔のたるみ、ほうれい線やシワなどが目立つことがあります。

また、表皮のターンオーバーも乱れがちです。

そんな理由で、秋は肌悩みや肌トラブルに見舞われやすいのです。

もちろん、秋の紫外線も侮れません。

夏に比べると少し弱くなりますが、秋が深くなると斜めから太陽光線が照射されるので、顔に紫外線を浴びやすくなるのです。

＜夏と秋の紫外線の浴び方の違い＞

だから、秋もしっかり紫外線対策を行うことが大切です。

また、目の紫外線対策のために、秋でも紫外線カット機能のあるサングラスを使うことがおすすめです。

さらに、最近ではブルーライトや近赤外線も肌ダメージを与えて肌老化の原因になることがわかっています。

肌や目をこうした有害光線から守ることも大切なので、太陽光線をさまざまな方法でカットすることが大切です。

2）気温の急激な変化による肌トラブルや肌悩み

秋は気温が乱高下することが多く、お肌が敏感な状態になるゆらぎ肌になることがよく起こります。

なぜなら、急激な外部環境変化にお肌がついていけず、バリア機能が低下したり肌のターンオーバーがスムーズに進まなくなるからです。

そのため、肌荒れや乾燥肌になりやすいのです。

その結果、乾燥肌が原因で起こる小じわなどさまざまな肌悩みが現れることがあります。

だから、秋は保湿ケアがとても大切です。

3）空気の乾燥と気温低下による肌トラブルや肌悩み

秋は冬に向かうにつれ、気温、湿度ともに下がってきます。

そのため皮脂腺や汗腺の動きが低下し、皮脂分泌が低下します。

だから、皮脂膜の量が減って、乾燥肌のリスクが高まるのです。

また、晩秋の寒さでからだが冷えると、血行不良で顔冷えなども起こります。

そのため、秋が深くなれば、からだを温めて血行を良くすることが大切になります。

4）秋の花粉やダニによるアレルギー

秋でもブタクサやヨモギなどの花粉がアレルゲンとなる「花粉皮膚炎」になることがあります。

また、もともとアトピー性皮膚炎の方は、それが悪化することもあるので要注意です。

秋に肌トラブルで炎症があるなどの場合は、早めの皮膚科を受診しましょう。

もう1つは、秋はダニによる肌トラブルが増えるリスクのある季節です。

ダニは、梅雨から夏に生まれて、秋に死んでいくライフサイクルです。

だから、秋はダニの死骸が増え、それがアレルゲンとなって肌トラブルになることもあります。

こうしたダニとは別に、顔には顔ダニも常在していますが、肌のバリア機能が低下することでバランスが崩れることがあります。

こうした点を考えると、秋は特に家の中や衣類、顔を清潔に保つことが大切です。

5）間違ったスキンケアやエイジングケア

クレンジングや洗顔は大切ですが、ゴシゴシ擦ったり、刺激の強いアイテムを使うとバリア機能の低下の原因となって、乾燥肌になってしまいます。

秋は肌が乾燥しやすく、バリア機能が低下しやすい季節です。

間違ったスキンケアやエイジングケアで、皮膚常在菌バランスが乱れ、pHが弱酸性からアルカリ性に傾くと、肌トラブルが改善しにくくなります。

ひどい場合は、表皮の角層が傷ついて、カサつきや粉ふき肌、乾燥によるかゆみなどが起こることもあります。

刺激の小さな洗顔料で優しく洗顔しましょう。また、回数も1日2回で充分です。

3．乾燥しやすいパーツと肌悩み

秋は冬の次いで肌が乾燥しやすい季節です。

特に、肌が乾燥しやすいのは、顔の中では頬や顎などのUゾーン、目元や口元などのOゾーンです。また、デコルテや首、すね、かかと、ひざ、ひじ、手肌などが乾燥しやすいパーツです。

特に、目元で乾燥が進むと小じわが目立ってしまいます。

それを放置すると、深いシワなどの肌老化に進むこともあります。

また、口元では乾燥でほうれい線が目立つこともあります。

一方、額や鼻などTゾーンは、皮脂腺が比較的多いので、乾燥しにくいパーツです。それでも秋にはしっかりスキンケア行うことが大切です。

4．ナールスがおすすめする秋の肌トラブルや肌悩みの解決法

秋の肌トラブルや肌悩みの解決をサポートするナールスブランドのエイジングケア化粧品を紹介します。

＜ナールスのエイジングケア化粧品を上手にお買い物するなら＞

＊エイジングケア化粧品なら「ナールスコム」

1）オススメのエイジングケア化粧水

この秋！化粧水で本気のエイジングケアに取り組むなら

ナールスゲン配合エイジングケアローション「ナールスピュア」

初回限定　4,950円 → 3,465円（税込み）

ナールスゲン、プロテオグリカン、APPS、セラミドプロモーター(3-ラウリルグリセリルアスコルビン酸）を含む3種のビタミンC誘導体、ナイアシンミド、ビタミンE誘導体（トコフェリルリン酸Na）、PCA-Naを配合。シンプルなエイジングケアが可能なエイジングケア化粧水がナールスピュアです。

私たちの化粧水ランキング1位です。

保湿化粧水の1種で、秋に少し疲れたお肌の環境にはたらきかけます。

エイジングケアの最初のステップとして、お肌のキメを整え、じっくりとお肌の潤いやハリとツヤを取り戻します。

アルコールフリーの化粧水で、界面活性剤、着色料、香料も無添加の化粧水です。

だから、秋でお肌が敏感な場合でも使える化粧水です。

2）オススメのエイジングケア美容液

この秋！美容液で肌老化をエイジングケアするなら

＊ナールスゲン配合エイジングケア美容液「ナールスネオ」

初回限定　9,900円 → 6,600円（税込）

ナールスゲンと若さのコラーゲンと呼ばれるⅢ型コラーゲンを増やすネオダーミル、さらにVCエチル、APPSといった2種のビタミンC誘導体、金コロイド、レスベラトロール、コエンザイムQ10などの抗酸化成分を配合した秋のエイジングケアにピッタリのエイジングケア美容液です。

秋の保湿をサポートする6種のヒト型セラミド、プロテオグリカン、9種のアミノ酸を配合。

無香料・無着色、パラベン、フェノキシエタノール、アルコールの無添加化粧品です。

目元・口元美容液として、秋に目立ちやすい目尻のシワや口もとのしわにアプローチし、ハリ・潤い感にあふれる素肌へと導きます。

3）オススメのエイジングケア保湿クリーム

この秋！保湿クリームで乾燥肌を防ぎたいなら

＊ナールスゲン配合エイジングケア保湿クリーム「ナールスユニバ」

初回限定　11,660円 → 7,700円（税込）

ナールスゲンと3種のヒト型セラミド、シアバター、スクワラン、油溶性ビタミンC誘導体を配合したエイジングケア保湿クリームです。

「育む」「守る」「攻める」の3方向からエイジングケアのアプローチをする高機能美容クリームがナールスユニバです。

秋の乾燥肌を防いでバリア機能を高め、透明感ある肌の潤いとハリ・ツヤ感をもたらすためにおすすめです。

4）オススメのフェイスマスク

秋のスペシャルケアに！

＊バイオセルロース製フェイスマスク「ナールスリジェパーフェクトマスク」

美容成分25ml入って、初回限定　1枚1,760円 → 1,540円（税込）

5枚セットなら、12％オフの7,700円（税込）

ナールスゲンとヒト幹細胞培養液、プラセンタエキス、ヒアルロン酸、カルノシン、ビルベリー葉エキス、キュアパッション、アロエベラ葉液汁などを配合。

1枚で25mlも美容成分を閉じ込めたバイオセルロース製のフェイスマスクが、ナールスリジェパーフェクトマスクです。

バイオセルロースとは、ナタデココの原料を主成分として、食用菌による発酵技術を用いてつくられた食物由来のナノ繊維。

ぷるぷるとしたゲル状のバイオセルロースのフェイスマスクが、お肌にぴったりと吸い付くように密着。

たっぷりの美肌成分をお肌のすみずみまで浸透させます。

秋のくすみやごわごわ肌のスペシャルケアにピッタリです。

5）オススメのクレンジングジェル

秋のお肌を優しくクレンジングするために！

＊アミノ酸系界面活性剤配合クレンジングジェル「ナールスエークレンズ」

初回限定　3,520円 → 2,970円（税込）

ナールスエークレンズは、ナールスブランドでナールスゲンを配合していないエイジングケア化粧品。

クレンジング料は、ナールスゲンを洗い流してしまうので、配合の意味が失われることから、配合していないのです。

水性のオイルフリーのクレンジングジェルで、アミノ酸系界面活性剤であるラウロイルグルタミン酸Naが主な洗浄成分です。

毛穴のトラブルを防ぐアーチチョーク葉エキス、酸化を抑える金コロイド、潤い成分グルコシルセラミドを配合した優しいクレンジング料です。

秋の毛穴対策のクレンジング料、敏感肌のクレンジング料としてもピッタリです。

6）オススメのハンドクリーム

秋から冬の手荒れ予防に！

＊ダマスクローズのハンド美容ジェル「ナールスロゼ」

1本　2,640円（税込）

3本セットなら、16%オフの6,600円（税込）

ナールスゲンにバラの女王「ダマスクローズ」を50％も配合した類をみないエイジングケアハンド美容ジェル（ハンドクリーム）がナールスロゼ。

セラミド2、ビタミンC誘導体、ビタミンE誘導体、シアノコバラミンを加え、芳醇な香りと最先端エイジングケア化粧品成分で手肌のエイジングケアをサポートします。

べたつきが残らないジェルタイプのアイテムで、無着色、無香料、防腐剤無添加を実現しました。

秋も手荒れ予防や手のしわのケアをおすすめします。

7）おすすめのUV化粧下地

秋もしっかり紫外線対策するなら

＊ナールスゲン推奨濃度配合UV化粧下地「ナールスヴェール」

初回限定　4,180円 → 2,980円（税込）

ナールスゲン配合のノンケミカルのUV化粧下地が、ナールスヴェール。

ナールスヴェールは、敏感肌でも使える優しいタイプでありながら、SPF50+、PA++++という高い紫外線カット力を実現したUV化粧下地です。

また、ブルーライトを約85％カットします。

さらに、独自処方でつけているのを忘れるほど軽いテクスチャーであることも大きな特徴で、秋の紫外線対策におすすめです。

日焼け止めとしては、酸化亜鉛、酸化チタン、酸化鉄など、紫外線散乱剤だけを配合しています。

ほかにも、次の特徴があります。

お肌になじみやすい独自処方の肌色で白浮きしない
べとべとしないノンオイリー処方でとても軽いつけ心地
汗や水でもメイクが崩れにくいウォータープルーフ処方

5．秋は食べ物、睡眠、体温アップで美肌へ

秋は、美容のためにも健康のためにも、からだや肌に休息を与えることや栄養素をバランス良く摂ることが大切です。

スキンケアやエイジングケアだけに頼らず、質の高い睡眠を心がけ、美肌のための食べ物を積極的に摂りましょう。

また、冬へ向かって体温が下がりがちなので、温活などで体温を上げる対策を取りましょう。

＜参考記事＞

＊秋の始まり9月におすすめの食べ物とレシピ

＊秋の味覚を楽しみたい！10月にオススメの食べ物の種類とレシピ

＊晩秋から初冬に美味しく食べよう！11月にオススメの食べ物とレシピ

＊秋は美肌の季節！おすすめの食べ物と栄養素は？

＊体温アップで免疫を高める！不眠・肩こりを改善して健康と美肌へ

＊低体温は体調不良のもと！体温を高く保つ5つの生活習慣で健康と美肌

6．まとめ

秋に多い肌トラブル・肌悩みの種類と解決法をご紹介しました。

また、秋のスキンケアやエイジングケアにおすすめのナールスのエイジングケア化粧品をご紹介しました。

いかがだったでしょうか？

秋は、夏のダメージが残るとともに、気温や湿度の低下で乾燥肌のリスクが高い季節。

この記事「秋に多い肌トラブル・肌悩みの種類と解決法」を参考に、秋に多い肌トラブルや肌悩みのスキンケアやエイジングケアに取り組み、上手に美肌をキープしていただければ幸いです。

著者・編集者・校正者情報

（執筆：株式会社ディープインパクト　代表取締役　富本充昭）ナールスエイジングケアアカデミー編集長京都大学農学部を卒業後、製薬企業に7年間勤務の後、医学出版社、医学系広告代理店勤務の後、現職に至る。医薬品の開発支援業務、医学系学会の取材や記事執筆、医薬品マーケティング関連のセミナー講師などを行う。文部科学省後援日本化粧品検定1級。一般社団法人化粧品成分検定協会認定化粧品成分上級スペシャリスト。著作（共著）ＫＯＬドクターの的確な人選と良好な関係作りのコツ

医薬品マーケティングにおける市場・売上予測と戦略策定

（編集・校正：エイジングケアアカデミー編集部　若森収子）

大学卒業後、アパレルの販促を経験した後、マーケティングデベロッパーに入社。
ナールスブランドのエイジングケア化粧品には、開発段階から携わり、最も古い愛用者の一人。

当社スタッフの本業は、医学・薬学関連の事業のため、日々、医学論文や医学会の発表などの最新情報に触れています。

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秋に多い肌トラブル・肌悩みの種類と解決法

1．秋に肌トラブルで悩むあなたへ

1）秋の肌悩み・肌トラブルのスキンケアやエイジングケア

2）秋のエイジングケア化粧品の選び方