2024年2月27日

「セラミドはどうやってできるの？」

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こんにちは！

エイジングケア化粧品「ナールスコム」が発刊するナールスマガジンのバックナンバーです。

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☆　「知って得する！納得のエイジングケア講座」第129回
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前回から、新シリーズ「セラミドとセラミド化粧品の秘密！」
のシリーズを始めました！

第2回目は、「セラミドはどうやってできるの？」です。

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第1回めでは、

●セラミドは、表皮の角質層内の角質細胞間脂質の約50％を占める大切な成分。
●セラミドとは、「ちょっと変わった油分」で、水にもなじみやすい。
●セラミドは、角質層でラメラ構造を作ることで、
水を挟み込んでつくるとともにバリア機能を発揮している。

ということをお伝えしました。

ですから、自分のお肌の力でセラミドを生み出せる状態をキープすることは、
とても大切です。

では、どのようにしてセラミドは作られるのでしょうか？

結論を先に言えば、
セラミドは「お肌のターンオーバーの途中」で作られています。

だから、ターンオーバーが正常なら、ちゃんとセラミドができるのです。
年齢とともにセラミドが減る理由は、ターンオーバーが遅くなることなのです。

もう少し詳しく説明しますね。

表皮は、上から、角質層、顆粒層（かりゅうそう）、
有棘層（ゆうきょくそう）、基底層（きていそう）の4層でできています。

基底層で生まれる表皮細胞（ケラチノサイト）が、
時間とともにだんだん上まで上がってきて、
最後は角質層まで来て、剥がれ落ちるプロセスを取ります。

これが「ターンオーバー」です。

この表皮細胞は、基底層から1つ上に上がった有棘層で、
脂質（油）を含んだ小さな顆粒を作ります。

この顆粒は、ラメラ顆粒と呼ばれ、
その中にリン脂質、スフィンゴ脂質（セラミド）、
そしてコレステロールが詰まっています。

そして、顆粒層を通過して、表皮細胞が死ぬ際に、
細胞の外に飛び出すのです。
これが、ターンオーバーでセラミドが生まれるプロセスです。
ターンオーバーは、セラミドも作っているのです。

今回は、お肌のセラミドがどのようにしてできるのかをご紹介しました。

★次回は、「セラミドって種類が一杯！」を取り上げます。

＜参考記事＞

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