季節の変わり目に要注意！春に合ったスキンケアへ切り替えるコツ

みなさん、こんにちは。

ナールスゲン配合おすすめのエイジングケア化粧品ナールスの公式ブログに来ていただきまして、ありがとうございます。

2月2日は節分ですね。
節分は立春の前日に行われる行事です。そして、立春は冬から春への季節の変わり目を示す日。
リアルにはまだまだ寒いですが、これから気温が少しずつ上がり、春の気配を感じるタイミングも増えてくるかと思います。
季節の移り変わりとともに、お肌を取り巻く環境も変わっていくので、この先「いつもと同じスキンケアをしているのに、なんだか肌が不安定…」と感じるときがでてくるかもしれません。
特に、エイジングケア世代の肌はバリア機能の低下やターンオーバーの乱れが起こりやすく、乾燥やくすみ、ハリ不足といったエイジングサインが出やすい時期でもあります。だからこそ、春の訪れとともにスキンケアも見直すことが大切。
そこで今日は、冬から春のスキンケアの切り替えのポイントや、エイジングケアに必要な「保湿＆バリア機能アップ」の方法などについてお伝えします！

1. 冬のスキンケアと春のスキンケアは何が違う？

気温や湿度が変化する春は、お肌の状態も冬とは少し異なります。そのため、スキンケアを少しずつ春モード切り替えていかないと、乾燥や肌荒れ、エイジングの悩みが進んでしまうリスクも。
まずは、冬と春のスキンケアの違いを見ていきましょう。

1) 冬のスキンケアは油分を補い、水分蒸発による乾燥を防ぐ

冬は気温も湿度も低く、最も乾燥しやすい季節です。外気が乾燥しているので、どの年代の方でもお肌の水分が奪われやすくなりますが、年齢を重ねるほど皮脂やセラミドなどの成分が減少するので、スキンケアで補うことが大切です。
そのため、冬のスキンケアでは、保湿クリームやオイルで油分を補い、水分蒸発を防ぎましょう。
もちろん、水分をキープする成分や水分自体も補う必要がありますが、他の季節に比べて保湿クリームなどで油分を多めに補うことを意識したい季節です。

2) 春のスキンケアは「水分保持＋バリア機能UP」がカギ！

春になると気温や湿度が上昇し、さらに花粉・黄砂・紫外線などの外的刺激が増えてきます。その結果、お肌はゆらぎやすく、乾燥しやすい状態に。特に、冬の間に低下したバリア機能が回復しきっていないため、外部刺激を受けやすいのが特徴です。
また、春は、皮脂の分泌が冬に比べると増える一方で、水分が不足しがちなため、インナードライの状態になりやすくなります。

そのため、春のスキンケアでは、

• 冬よりは油分を抑えつつ、水分と水分保持力の高い成分をしっかり補給する
• 肌のバリア機能を高め、ゆらぎにくい状態を作る
• 紫外線や花粉の影響から肌を守る

といった「春向けのスキンケア」への調整が必要になります。

２. 今日からできる！春向けスキンケア＆エイジングケアへのシフトチェンジ

春は気温や湿度が上がるものの、肌のバリア機能はまだ冬の影響を受けて不安定な状態です。
「冬のスキンケアを続けていたら、急に肌がベタつくのに乾燥もする…」
そんな違和感を感じたら、スキンケアを春仕様に切り替えるタイミング！
ここでは、今日からできる春向けの保湿ケアシフトチェンジを具体的に解説します。

1) 春は「油分多め」→「水分保持＋バリア機能UP」へシフト

冬は乾燥対策として油分を多く含んだクリームやオイルを使用する方もいらっしゃると思いますが、春になるとこの油分リッチなスキンケアが肌負担になることがあります。
気温が上がることで皮脂の分泌量が増えるので、冬と同じスキンケアを続けていると毛穴詰まりやベタつきの原因になりかねません。
そのため、春は冬よりも油分を抑えつつ、水分をしっかり補給＆キープするスキンケアに少しずつ切り替えていく必要があります。クリームの使用量を少し減らしたり、オイルの使用をストップしたりと、お肌に合わせて調整していきましょう。
化粧水や美容液にはセラミドやヒアルロン酸、プロテオグリカン、アミノ酸などの水分保持力の高い成分を取り入れると、肌のバランスが整いやすくなります。

2) 朝の洗顔方法を調整する！

春は、皮脂の分泌が冬に比べて増えますが、冬の影響でお肌の乾燥は続いていることが多いため、インナードライになりやすい季節の一つです。そのため、朝の洗顔も肌質に合わせて見直すことが重要です。乾燥が気になる場合は、ぬるま湯だけで洗顔し、余分な皮脂や汚れを落とす程度にとどめることで、肌への負担を最小限に抑えられます。一方で、皮脂が増えてきたと感じる場合は、アミノ酸系のやさしい洗顔料を使い、必要なうるおいを取りすぎずに、不要な皮脂を取り除くようにすることがポイントです。
鏡をみたり触れてみたりして、余分な皮脂が気になるところだけ洗顔料を使い、他はぬるま湯洗顔するのもおすすめです。

3)「春向けの美容成分」でエイジングケア！

春は気温の変化や紫外線の影響で、肌のハリや透明感が低下しやすい季節です。
エイジングケアには、次の美容成分を積極的に取り入れるのがおすすめです。

• ナールスゲン：コラーゲンやエラスチンをサポートするとともに、お肌の潤い力アップ効果も。「春のゆらぎ肌対策＋エイジングケア」の両方に役立つ成分です。
• ネオダーミル：こちらもコラーゲンやエラスチンをサポートし、ハリ不足ケアに役立つ成分ですが、中でも注目なのがⅢ型コラーゲンを増やす効果。Ⅲ型コラーゲンは「ベビーコラーゲン」とも言われる成分で、柔らかさに関係しています。柔らかくてハリのある素肌をサポートします。
• 金コロイド：金には永続的な抗酸化力があります。金コロイドは、金を非常に細かなナノ粒子にして溶液中に分散させたものです。金コロイドは粒子径が1μm以下と非常に小さいので、お肌の角質層に浸透させることが可能です。安全性が高く、どんな肌質の方も使いやすいので、春のエイジングケアにもおすすめです。

3. 花粉＆紫外線に負けない！バリア機能アップ術

春は暖かくなり、外出の機会も増える季節。気候はお出かけに最適ですが、一方で、花粉・黄砂・紫外線といった外的刺激が増え、肌荒れや肌老化のリスクが高まります。
「毎年、春になると肌がかゆくなる」
「肌がザラザラして化粧ノリが悪い」
といったことを感じる方は、花粉や紫外線の影響を受けている可能性があります。
そこで、春の肌トラブルを防ぐための「バリア機能アップ術」についてもお伝えします。

1) 花粉＆黄砂対策：肌に「花粉バリア」を作る！

春は、スギ花粉をはじめとする花粉や黄砂の飛散し、肌に付着することで炎症やかゆみを引き起こすことがあります。これを防ぐためには、スキンケアで肌に「花粉バリア」を作ることが大切です。

＜花粉＆黄砂から肌を守るポイント＞

花粉シーズンは、肌をこすらない・刺激の少ないスキンケアを意識することが大切です。

2) 春の紫外線は意外と強い！今すぐUV対策を

春になると「まだ夏じゃないし、日焼け止めは必要ないのでは？」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、3月～4月の紫外線量は、すでに9月と同じレベルに達しています。
紫外線を浴びると、シミ・シワ・たるみの原因になるだけでなく、肌のバリア機能が低下し、乾燥しやすくなるため、春からしっかりと対策をすることが大切です。

＜春の紫外線対策のポイント＞

3) 春の肌を守る！衣類やマスクの工夫も大切

春の肌は花粉・紫外線・黄砂の影響を受けやすいため、スキンケアだけでなく、衣類やマスクで肌を守ることも大切です。

＜肌を守るための工夫＞

4. こんなスキンケアはNG！冬ケアのままでは春に肌トラブルが増える理由

春は、気温・湿度の変化、花粉や黄砂の影響、紫外線の増加など、肌にとって過酷な環境が続く時期です。そのため、冬のスキンケアをそのまま続けていると、春ならではの肌トラブルを引き起こす原因に。ここでは、春にやりがちなスキンケアのNG習慣を紹介し、トラブルを防ぐための正しいケアを解説します。

1) 冬と同じ油分リッチケアを続けると毛穴詰まり＆くすみの原因に！

冬の乾燥対策として使用していた油分多めのケアは、春になると皮脂の分泌量が増えることで毛穴詰まりの原因になりやすくなります。そのまま使い続けると、肌のターンオーバーが乱れ、古い角質がたまってくすみやザラつきの原因になることもあります。春の肌には、重たいクリームではなく、水分をしっかり補給しながらバリア機能を整えるケアが適しています。

2) 「春は湿度が上がるから保湿はいらない」は間違い！ → インナードライの原因に

春は冬に比べて湿度が高くなるため、肌の乾燥がやわらぐように感じますが、実際には、冬の影響で肌の内側が乾燥していることも多いのが特徴です。特にエイジングケア世代の肌はバリア機能が低下しやすく、水分が蒸発しやすい状態になっています。保湿を怠ると、肌の内側が乾燥し、インナードライを引き起こしてしまうこともあります。化粧水だけではなく、セラミドやヒアルロン酸を含む美容液やクリーム使って、肌の水分保持力を高めることが重要です。

3) 紫外線対策を3月から始めるのは遅い！ → シミ・シワの原因に

春はまだ気温が低いため、紫外線対策を後回しにしてしまう人もいらっしゃるかもしれないですが、実際には3月の紫外線量はすでに9月と同じレベルになっています。
紫外線は、シミやくすみの原因になるのはもちろん、コラーゲンやエラスチンを破壊し、シミやシワ、たるみの原因にもなるため、2月からしっかりと対策を始めましょう。

5.春のスキンケアやエイジングケアに関するよくあるご質問（FAQ）

Q1. 春のエイジングケア化粧品、何を選べばいい？

春は気温や湿度の変化に加え、花粉や紫外線の影響を受けやすいため、肌がゆらぎやすい季節です。そのため、エイジングケアには「水分をしっかり保持しながら、肌のバリア機能を高める」ことが重要になります。特に、ナールスゲンやネオダーミル、セラミド、ナイアシンアミドなどの成分が含まれた化粧品を選ぶことで、肌のハリや弾力を守りながら、外部刺激に負けない強い肌を育むことができます。

Q2. 季節の変わり目に肌がかゆくなるのはなぜ？どう対策すればいい？

春先に肌がかゆくなるのは、冬の乾燥ダメージが残ったまま、気温や湿度が急に変化し、肌のバリア機能が低下してしまうことが原因です。その状態のまま花粉や黄砂、紫外線といった外的刺激を受けると、肌が過敏になり、かゆみや赤みが出やすくなります。対策としては、洗顔をやさしく行い、摩擦を避けることが大切です。また、アルコールや香料の強い化粧品は避け、低刺激のアイテムを選ぶと肌への負担が少なくなります。スキンケアの最後にワセリンを薄く塗ることで、バリア機能を補い、外部刺激から肌を守ることもできます。さらに、紫外線は室内でも肌に影響を与えるため、春先から日焼け止めをしっかり塗ることも肌トラブルを防ぐポイントになります。

Q3. 花粉の時期におすすめのスキンケアは？

春の花粉シーズンは、肌に花粉が付着することで炎症やかゆみ、吹き出物を引き起こしやすくなります。特に肌が敏感な人は、スキンケアで「花粉バリア」を作ることが大切です。たとえば、スキンケアの仕上げにワセリンを薄く塗ることで、肌表面に保護膜を作り、花粉の付着を防ぐことができます。また、外出時には花粉ブロックスプレーを使うと、さらにガード力がアップします。帰宅後はすぐに洗顔し、肌についた花粉を落とすことも大切です。メイクの上からでも使える保湿ミストを活用すれば、外出先でも肌を乾燥から守りながら花粉対策ができます。帽子やメガネ、マスクを併用することで、さらに花粉の影響を軽減できます。

Q4. 春にやるべきエイジングケアは？

春は、「水分をしっかりキープし、外的刺激から肌を守る」ことが何よりも大切です。特に、春は紫外線が急増する時期のため、早めの紫外線対策が欠かせません。肌の水分保持力を高めるためには、セラミドやヒアルロン酸、ナールスゲンやアミノ酸を含む化粧品を使うことで、肌のバリア機能を強化し、外部刺激によるダメージを防ぎましょう。さらに、紫外線対策には日焼け止めを毎日使用することが必須です。

6. 水分保持＋バリア機能UP！春におすすめの美容液が今だけお得！

春の肌は、冬の乾燥ダメージを引きずりつつ、花粉や紫外線の影響を受けやすい不安定な状態になっています。そのため、スキンケアでは「水分をしっかり保持しながら、バリア機能を高める」ことが重要です。特に、エイジングケア世代の肌は、年齢とともに皮脂やセラミドが減少しやすく、外部刺激を受けやすくなるため、しっかりとしたエイジングケアが必要になります。

そんな春のエイジングケアにぴったりなのが、ナールスゲン＆ネオダーミル配合の美容液「ナールスネオ」です。

ナールスネオは、春に気になる乾燥や、お肌のハリ不足を強力にサポートし、バリア機能を強化するための成分を贅沢に配合したエイジングケア美容液です。

「Ⅲ型コラーゲン（ベビーコラーゲン）」を増やす効果があるネオダーミルをはじめ、ナールスゲン、ヒト型セラミド、プロテオグリカンなどの美容成分が贅沢に配合されており、春のゆらぎ肌にもしっかりアプローチします。

さらに、ナールスネオには金コロイドも配合されており、永続的な抗酸化作用によって、春の紫外線による酸化ストレスから肌を守る効果が期待できます。金コロイドはナノサイズの粒子なので、角質層の奥まで浸透しやすく、春特有の肌のくすみやハリ不足をケアするのにも最適です。

この春、エイジングケアを強化したい方には「ナールスネオ」がおすすめ！

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エイジングケアに必要な成分をしっかり取り入れ、春も美しい素肌をキープしましょう！

7. まとめ

季節の変わり目は、肌の変化をしっかり感じ取りながらスキンケアを見直すことが大切です。冬のスキンケアをそのまま続けていると、春ならではの肌トラブルを招くこともあります。

まずは、スキンケアの見直しから始め、冬仕様の保湿ケアを春バージョンに調整しましょう。次に、紫外線や花粉などの外的刺激から肌を守るための対策を強化します。そして、最後に、エイジングケアを意識しながら、美容成分を取り入れてハリやツヤを守るケアを続けましょう。

春は、スキンケアを工夫することで肌のコンディションが大きく変わる時期です。冬の乾燥ダメージをしっかりケアしながら、紫外線や花粉に負けない強い肌を目指し、美しく輝く春の肌を手に入れましょう！

ありがとうございます。

ナールスゲン配合化粧品の通販サイト「ナールスコム」をよろしくお願い申し上げます。

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